Массажер акупресс

Массажный комплект "Акупресс" получил превосходные отзывы по результатам клинических испытаний на кафедре физиотерапии Первой городской клинической больницы г. Москвы, в клиническом санатории "Архангельское", в Российском Нейрохирургическом институте им. проф. Поленова, на кафедре рефлексотерапии Санкт-Петербургского ГИДУВа и рекомендован для лечебного и профилактического массажа в клинических и домашних условиях.
Массажер "Акупресс"
Для специалистов по массажу комплект "Акупресс" является вспомогательным средством, как и всякое другое аппаратное устройство.
В домашних условиях комплект "Акупресс" показан как средство гигиенического массажа для широкого круга пользователей.
Настоящие рекомендации рассчитаны, прежде всего, на непрофессиональных пользователей, людей, заботящихся о своем здоровье, внешнем виде и осознающих необходимость массажа как ежедневной гигиенической процедуры.
ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ
Массажный комплект "Акупресс", является универсальным лечебно-профилактическим средством для поддержания высокого уровня функционального состояния организма, профилактики заболеваний, реабилитации организма в период выздоровления, улучшения осанки, коррекции фигуры.
Для лечебных целей массажеры используются в комплексе с другими назначенными врачом процедурами и как вспомогательное средство для профессионального массажа.
Наиболее эффективно воздействие массажеров на:
- функциональные нарушения нервной системы, переутомления, бессонницу, повышенную раздражительность и утомляемость, сексуальные расстройства и т.д.,
- боли в спине, возникающие вследствие сильных физических нагрузок и дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника (радикулиты, остеохондрозы),
- атрофию мышц, миозиты, тугоподвижности суставов, возникающие вследствие хронических воспалительных процессов, парезов, артритов и травм,
- нарушения кровообращения, выражающиеся в возникновении венозного и капиллярного застоя и проявляющиеся как онемения рук и ног, отеки и появление чувства "тяжести" в конечностях,
- подготовку мышц к физическим нагрузкам и снятие напряжений после нагрузок (в спорте, профессиональном балете),
- выглаживание подкожной жировой ткани, дезинтеграция уплотнений, приводящих к целлюлиту у женщин,
- головные боли, возникающие вследствие спазма капилляров кожи головы.
Основным способом воздействия устройств "Акупресс" является прокатывание массирующих валиков по поверхности тела. Уникальность реализуемого при этом принципа массажа состоит в сочетании точечного массажа (акупрессуры) с поперечным смещением (сжатием - растяжением) тканей, имитирующим классический массаж растиранием - разминанием.
В зависимости от требуемого эффекта различают два способа воздействия: тормозной или расслабляющий и стимулирующий или возбуждающий. Тормозной способ используется для снятия мышечных напряжений, судорог, болей, стимулирующий - рекомендуется при функциональной вялости, слабости, наличии застойных зон, для разогрева мышц перед физическими нагрузками.
Тормозной метод - это интенсивное длительное воздействие, с умеренно сильным надавливаем валиков на тело до достижения стойкого мышечного расслабления.

Стимулирующий метод - это короткие малоинтенсивные воздействия до достижения гиперемии (покраснения) кожи.
МЕТОДИКА АКУПРЕСС-МАССАЖА
При выполнении массажа и самомассажа массажеры "Акупресс" окажут Вам неоценимую помощь, позволяя правильно выполнять движения при отсутствии профессиональных знаний и опыта.
Схема направлений массажных движений
Внимательно прочтите настоящие методические указания и учтите следующие общие правила:
- старайтесь найти такое положение, чтобы добиться максимального расслабления массируемого участка тела;
- при возвратно-поступательных движениях массажеров более сильным должно быть воздействие в направлении по ходу лимфы к ближайшему лимфатическому узлу, лимфоузлы не массируются ;
- полезно чередовать воздействия массажеров с легкими поглаживаниями ладонями ;
- следите за чистотой тела и валиков массажеров, при необходимости массажер можно просто вымыть теплой водой с мылом (см. также раздел "Дезинфекция"), теплый душ перед массажем очень полезен;
- массаж можно делать детям, при необходимости - через тонкое хлопчатобумажное белье.
Массаж шеи, спины, поясничной области и ягодиц
Акупресс-массаж следует начать большим массажером и проводить движения в направлениях, указанных на рисунке. Массаж удобно проводить в положении лежа или сидя, самомассаж - сидя или стоя.

При самомассаже массируйте область позвоночника от поясничной области вверх до нижнего угла лопаток и от первого шейного позвонка - вниз до верхнего угла лопаток, валики массажера при этом движутся по одну или разные стороны позвоночного столба.
Направления массажных движений в области спины, поясницы, шеи и таза
Воротниковая зона и лопатки "прокатываются" массажером в направлении к подмышечному лимфатическому узлу.
Ягодичные мышцы массируют либо стоя, либо лежа на боку. При массаже стоя ногу лучше поставить на какую-нибудь подставку, чтобы добиться расслабления мышцы.
Рекомендуемая длительность гигиенического массажа - 3 - 5 мин.
Массаж ног и бедер
Акупресс-массаж следует с массажа бедер. Бедро массируется в направлении от колена вверх к паховому лимфатическому узлу по передней, боковой и задней поверхностям,
Область паховой складки массировать нельзя!
Схема основных массажных движений на ногах
Икроножные мышцы голени массируют большим массажером в положении сидя от пяточного сухожилия к подколенной ямке.
Область подколенной ямки массировать нельзя!
Стопы также удобно массировать в положении сидя. Их можно энергично растереть руками и легко "прокатать" маленьким массажером.
Длительность массажа 3 - 4 минуты. Массаж проводится интенсивно до появления стойкого покраснения кожи и заканчивается легкими поглаживаниями кончиками пальцев в направлении снизу вверх
Акупресс-массаж груди и живота
Массаж живота и груди проводится в направлениях, указанных на рисунке. Массаж можно проводить лежа на спине или стоя при максимальном расслаблении мышц живота.
Направление массажных движений в области груди и живота
При массаже используется как большой, так и маленький массажеры. Заканчивается массаж легким круговым поглаживанием живота в направлении часовой стрелки.
При массаже груди удобно использовать маленький массажер, особенно для массажа межреберных мышц. Массажные движения должны быть легкими, длительность массажа - 1 - 2 минуты.
Область молочных желез массировать нельзя!
Акупресс-массаж рук
Массаж рук осуществляется в направлениях к локтевым и подмышечным лимфатическим узлам. Большим массажером последовательно "прокатывают" сперва заднюю, затем переднюю группы мышц каждой руки. Массаж продолжается до появления стойкой гиперемии кожи (3 минуты), причем используют сначала большой, затем маленький массажеры.
Область локтевого сгиба и подмышечной впадины массировать нельзя!
Направление массажных движений на руках
ть легким поглаживанием рук от кончиков пальцев к плечу и несильно растереть плечевой сустав руками.
Общий гигиенический массаж Вы можете проводить либо утром после сна, либо вечером перед сном. Перед массажем полезно принять душ, если позволяет время. Общая длительность массажа 15 - 20 минут. Если Вы по утрам не делаете утренней гимнастики, то сделайте после массажа несколько активных движений в суставах.
При акупресс-массаже можно пользоваться массажными кремами с разогревающим или тонизирующим действием. Разогревающий крем усиливает массажное воздействие на кожно-мышечные ткани, тонизирующий - поможет бороться с дряблостью кожи и полезен при полосках растяжения. Вы можете выбрать любой понравившийся массажный крем, однако крем не должен очень быстро впитываться.
АКУПРЕСС-МАССАЖ В БАНЕ И САУНЕ
Баня с давних времен используется как оздоровительная процедура для закаливания, релаксации и очищения организма.
Акупресс-массаж в бане очень эффективен. Разогрев тканей, потение в сочетании с массажем позволяют удалить лишнюю воду и шлаки из жировой ткани, и этим усиливается антицеллюлитное воздействие массажа. Кроме того, облегчается снятие мышечных спазмов, зачастую приводящих к болям в спине.
Массаж проводят после первого захода в парную и непродолжительного отдыха.
Продолжительность массажа не должна превышать 15 минут. В первую очередь массируют область спины. Затем, при наличии "проблемных" в эстетическом отношении зон, все остальное время можно посвятить акупресс-массажу бедер, живота, предплечий. В бане лучше пользоваться только большим массажером, движения могут быть достаточно интенсивными.
При регулярном акупресс-массаже в бане можно достичь дезинтеграции жировых уплотнений на "проблемных" зонах и добиться хорошего эффекта по коррекции фигуры (см. соответствующий раздел настоящих рекомендаций).
АКУПРЕСС-МАССАЖ ГОЛОВЫ И ЛИЦА
При массаже головы наклоните ее слегка вперед-вниз. Массаж проводится легким "прокатыванием" массажера поверх волос в направлении от лба к затылку, от темени к ушным раковинам, от макушки во всех направлениях. Направление прокатывания должно соответствовать направлению роста волос. Движения должны быть легкими, прерывистыми и короткими, чтобы не намотать волосы на массажер. Вы можете использовать либо большой, либо малый массажеры в зависимости от длины Ваших волос и удобства. Массаж головы показан при мигренях, заболеваниях органов кровообращения, выпадении волос.
Косметический массаж лица рекомендуется, конечно, в первую очередь женщинам , и его следует проводить только малым массажером в направлениях, показанных на рисунке. Движения должны быть легкими плавными, ритмичными. Кожу сдвигать нельзя!
Перед проведением массажа следует очистить кожу лица специальными лосьонами или сливками. Для косметического массажа следует использовать натуральные масла, питающие кожу.
Направление основных массажных движений на лице.
Массаж лба проводится прокатыванием массажера от бровей до линии роста волос и от середины лба до висков. Массаж щек проводится движениями от крыльев носа к вискам. Массаж носа - от кончика вверх к переносице. Массаж области рта и подбородка проводится от крыльев носа к мочке уха и от середины подбородка по нижнему краю челюсти до заушных областей.
Массаж затылочной области шеи и воротниковой зоны проводится сверху вниз паравертебрально, то есть справа и слева от позвоночного столба. Массаж боковой поверхности шеи проводится "прокатыванием" сверху вниз в направлении подключичной ямки.
На передней поверхности шеи, в заушных областях расположены лимфатические узлы, поэтому эти области массировать нельзя!
Общая длительность косметического акупресс-массажа лица и шеи не более 10 минут. После акупресс-массажа необходимо промокнуть лицо салфеткой, а затем нанести на лицо подходящую маску. После снятия маски лицо тщательно очищается, освежается тоником, наносится подходящий тонизирующий или увлажняющий крем, под глаза наносится специально подобранных крем для век.

Если Вы не пользуетесь услугами профессионального косметолога, Вам необходимо один раз в неделю проводить косметический акупресс-массаж лица.
Помните, спешить, растягивать кожу нельзя! Для достижения эффекта совершенно необходимо время и спокойное настроение.
АКУПРЕСС-МАССАЖ БОЛЕЗНЕННЫХ ЗОН
Часто, особенно в области спины, возникают болезненные зоны или зоны гиперчувствительности. Обратите внимание на это и проконсультируйтесь с врачом.
В 1889 г. русский клиницист Г.А. Захарьин, а вслед за ним в 1896 г. англичанин Гед отметили, что при заболеваниях отдельных органов в определенных участках кожи появляется гиперчувствительность. Прикосновение к зонам Захарьина-Геда, любое раздражение в виде тепла или холода, обычно безболезненное, вызывает боль.
Возникновение таких зон обусловлено развитием очага заболевания в органах, иннервируемых одними и теми же сегментами спинного мозга с данным участком кожи,соединительной ткани, мышц.
Исследованиями И.П. Павлова показано, что ведущая роль в формировании чувства боли принадлежит коре головного мозга и что реакция на болевое раздражение может быть подавлена условным раздражителем. Таким раздражителем в клинической практике является сегментарный массаж в области зоны гиперчувствительности.
Зоны сегментарного массажа и их соответствие внутренним органам: 1-мочевой пузырь, 2-печень (капсула), 3-желудок, 4-печень, 5-почки, 6-тонкая кишка, 7-легкие.
Правильно проведенный массаж в области обнаруженной зоны Захарьина-Геда снимает болевые ощущения, усиливает регулирующую и координирующую роль центральной нервной системы и через "запуск" сложной нейрорефлекторной цепи, способствует устранению очага первичного заболевания.
Безусловно, сегментарный массаж - это лечебный массаж, требующий глубоких профессиональных знаний и опыта. Если Вы обнаружите у себя такие болезненные зоны, то осторожно промассируйте их маленьким массажером для снятия болезненности и ослабления напряжения. Советуем Вам в этом случае обратиться к врачу для назначения правильного лечения.
СПОСОБ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА МУЖСКУЮ ПОЛОВУЮ СИСТЕМУ
С ПОМОЩЬЮ МАССАЖЕРОВ СЕМЕЙСТВА «АКУПРЕСС»
(заявка на изобретение №2003122161, приоритет от 07.07.2003 г.)
Для воздействия на мужскую половую систему используются: игольчатый массажер «Акупресс», который позволяет сочетать массаж с поверхностной акупунктурой, и малый бронзовый массажер «Акупресс» для массажа промежности.
1. Лечение функциональной эректильной дисфункции.
Игольчатым массажером проводится массаж:
- пояснично-крестцовой области по задней линии на уровне от 11-го грудного позвонка до копчика;
- медиальных (внутренних) поверхностей бедер — от средней трети бедра до пахового сгиба;
- по линии центробежного меридиана перикарда (сексуальная сфера);
- области возвышения большого пальца кисти и ладонной поверхности большого пальца (обе кисти);
- подошвы от пяточного бугра по медиальной поверхности стопы, включая большой палец.
Каждая зона массируется по 2 мин движениями умеренной силы в направлении снизу вверх и обратно. Курс — ежедневно в течение 14 дней, перерыв 7 дней, повторно 14 дней.
Комплексное лечение по описанной методике проводилось у 46 мужчин в возрасте от 40 до 55 лет, страдающих функциональной эректильной дисфункцией.
Уже после первого курса наблюдается улучшение сексуальной функции мужчин при функциональной (неорганической) эректильной дисфункции: улучшается качество эрекции, увеличивается частота половых актов, продолжительность полового акта возрастает в среднем в 1,8 раза.
2. Лечение острого и хронического простатита
При остром простатите проводится массаж промежности малым бронзовым массажером от корня полового члена до заднепроходного отверстия по 4 мин 3-4 раза в день в течение всего курса лечения простатита. Одновременно с помощью игольчатого массажера выполняется массаж по центробежному меридиану перикарда (сексуальная сфера) в течение 2 мин. также на протяжении всего курса лечения рано утром (до 8 часов) и вечером (после 21 часа).
При хроническом простатите в период обострения воздействие аналогичное, а вне обострения — курсами по 8-10 дней, перерыв 2 недели, затем повторный курс.
Лечение проводилось комплексно у 88 пациентов, из них 56 лечилось по общепринятым методикам в сочетании с массажем, 22 аналогично без массажа. Проводился контроль эффективности лечения клиническими и ультразвуковым методами.
Сравнительное исследование показало эффективность массажа. Выздоровление в основной группе (с массажем) наступало на 5, 4 дня раньше при хроническом простатите и на 3,1 дня раньше — при остром, что подтверждалось клиническими, лабораторными и ультразвуковыми исследованиями.
Массаж с помощью массажеров «Акупресс» имеет следующие преимущества перед традиционным ручным массажем:
• доступен врачам — урологам, андрологам, сексологам, а также медсестрам соответствующих специализаций, которые не являются, как правило, специалистами в области массажа;
• возможно проведение самомассажа, массажа в семье, что
позволяет не ограничивать частоту процедур и исключить
моменты психологического дискомфорта;
• применение массажеров резко увеличивает эффективность массажа (в особенности меридианального);
• массаж промежности в принципе возможен только с помощью специально разработанного для этих целей малого бронзового массажера «Акупресс».
ЦЕЛЛЮЛИТ - МАССАЖ
МЕТОДИКА ПРИМЕНЕНИЯ КОМПЛЕКТА "АКУПРЕСС" ДЛЯ НАПРАВЛЕННОЙ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ
Хорошая фигура - это не просто эстетических облик, это некоторый базис психологической устойчивости человека, придающий ему уверенность в себе, повышающий его рейтинг в обществе.
Если Вы твердо решили приобрести гармоничные пропорции фигуры, не возлагайте всех надежд на похудение. Часто бывает , что общее и даже весьма значительное похудение не улучшает фигуру: лицо худеет, а бедра и живот не изменяют своих неэстетичных очертаний.
Причиной неудач являются так называемые "проблемные зоны" - деликатное определение для ожиревших бедер, грузного живота или ягодиц. Почему же эти зоны превращаются в проблему в первую очередь для женщин?
Все дело в структуре соединительной ткани у женщин. В отличии от мужской соединительной ткани, в которой волокна переплетены в виде сетки, окружая маленькие жировые клетки, "женские" волокна расположены параллельно вокруг более емких жировых капсул. Это дает тканям лучшую растяжимость, особенно необходимую во время беременности, но, к сожалению, способствует скоплению жира и воды.

Кроме того, гормональная динамика женского организма также способствует скоплению жира - это естественно и зачастую жизненно необходимо организму, однако, распространенным следствием этого становится образования плотных конгломератов жировой ткани между соединительных волокон. Это и есть целлюлит, то есть бугристая поверхность кожи.

Проделайте эксперимент. Сдавите кожу на бедре указательным и большим пальцами. Похожа кожа на апельсиновую корку? Это типичная структура соединительной ткани, видимая под давлением. О целлюлите можно говорить лишь тогда, когда кожа и без сжатия пальцами показывает вмятины как на матраце.
Женщинам, причем как полным, так и стройным, для профилактики целлюлита нужно регулярно разглаживать "апельсиновую корку" на "проблемных зонах". Независимо от Вашего веса, по половой принадлежности, структура тканей склонна к рыхлости. Беременность, использование гормональных противозачаточных средств, скопление шлаков в организме способствуют развитию целлюлита.
Итак, если Вы твердо решили улучшить пропорции своей фигуры, то Вам необходимо:
-при избыточном весе - похудеть, укрепить мышцы гимнастикой, очистить организм и ежедневно выглаживать кожу в области "проблемных зон";
- при нормальном весе Вам достаточно вести разумный образ жизни, сохраняющий данное Вам природой здоровье и ежедневно выглаживать кожу в области "проблемных зон".
Выглаживание кожи - это реальная задача для самомассажа. Для этого необходимы массаж и уход, причем сперва массаж, а потом уход.
Массажеры "Акупресс" осуществляют перекатывающий массаж, что особенно эффективно при целлюлите. Между валиками массажера образуется кожная складка, которая смещается таким образом, что вся кожа как бы перекатывается. Массаж проводит дезинтеграцию целлюлитных отложений, снимает застой лимфы и активизирует кровообращение. За счет этого "разбиваются" плотные конгломераты жировых клеток, укрепляется соединительная ткань, создаются условия для активизации обменных процессов в застойных целлюлитных зонах и расщепления жира.
МЕТОДИКА ЦЕЛЛЮЛИТ-МАССАЖА
1. Массаж всегда проводится в направлении к сердцу. Начинать нужно с правой ноги и перекатывать кожу вверх от коленей до области таза.
2. Ягодицы массируются в направлении от середины таза к бедру.
3. Живот массируют в направлениях, указанных на рисунке.
4. Перед целлюлит-массажем важно разогреться. Хорошо принять ванну, душ, еще эффективнее баня.
5. Нанести на тело немного крема для массажа с разогревающим действием, и массировать массажером с большими пластиковыми выступами с нарастающей интенсивностью в течение 5-7 минут с акцентом в области "проблемных зон". Далее воздействовать маленьким массажером в течение 2-3 минут с несильным надавливанием, добавляя по мере необходимости массажный крем.
6. Легкими движениями растереть места воздействия массажеров, живот погладить круговыми движениями по часовой стрелке в течение 10-15 секунд. Затем втереть в "проблемные зоны" тонизирующий крем.
Массаж значительно повышает воздействие специальных кремов для выглаживания кожи. Эти крема принято называть антицеллюлитными.
Косметическая индустрия предлагает широкий выбор антицеллюлитных средств. Все эти средств должны обеспечивать следующее воздействие:
- активизировать ток лимфы, чтобы шлаки, вредные вещества, вода и продукты расщепления жировой ткани быстрее выводились из организма. Лимфа - это своего рода мусоропровод организма. Эта бесцветная жидкость медленно течет по разветвленной системе капилляров, унося с собой отовсюду продукты распада;
- ускорять клеточный обмен веществ, в том числе образование опорной субстанции коллагена, позволяющего укрепить соединительную ткань и повысить эластичность кожи;
- поддерживать во время диеты обмен веществ и способствовать опорожнению жировых клеток;
- возбуждать кровообращение, поскольку напитанная кровью ткань становиться упругой.
АКУПРЕСС-МАССАЖ ПРИ ПОЛОСКАХ РАСТЯЖЕНИЯ
Массажный комплект "Акупресс" поможет Вам сгладить полоски растяжения, образующиеся на бедрах, животе и по бокам таза. Эти полоски напрямую не связаны с целлюлитом, но поддаются такому же лечению, как и целлюлит. Эти полоски возникают из-за разрывов соединительной ткани при ее чрезмерном растяжении. При значительном прибавлении веса в период беременности часто образуются полоски растяжения, имеет значение прибавление веса в период полового созревания и использование неправильно подобранных гормональных средств. Разрывы, к сожалению устранить невозможно, однако их глубину и ширину можно значительно уменьшить регулярным массажем, при этом бледнеет их розовая или желтоватая окраска. Массаж следует проводить по методике целлюлит- массажа, описанной выше. В качестве крема после массажа рекомендуется тонизирующий крем для тела.
ИТАК, НЕ ТЕРЗАЙТЕ СЕБЯ СОМНЕНИЯМИ. ПРИСТУПАЙТЕ К ЕЖЕДНЕВНОМУ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОМУ АКУПРЕСС-МАССАЖУ. НАГРАДОЙ ДЛЯ ВАС БУДУТ УПРУГИЕ БЕДРА, ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, КРЕПКИЕ ЯГОДИЦЫ.
АКУПРЕСС-МАССАЖ В ЛЕЧЕБНОЙ ПРАКТИКЕ
Массажеры "Акупресс"можно использовать как вспомогательное механическое средство для всех видов профессионального массажа: классического, сегментарного, соединительнотканного, точечного, а также спортивного, косметического, корректирующего фигуру.
Воздействие массажеров позволит провести хорошее предварительное разогревание тканей и сохранит силы массажиста.
Если массаж проводится с лечебной целью, то профессиональные знания и опыт массажиста лучше любой инструкции определят методику использования массажеров для целенаправленного лечебного воздействия. Массажные инструменты семейства "Акупресс", предназначенные как для широкого потребителя, так и для профессионального использования, представляют собой перспективное предложение для специалистов и организаций, работающих в области распространения лечебных, косметологических, массажных средств, а также других видов продукции для поддержания здоровья.